食卓を彩る一品!~イタリアンオムレツ~

こんにちは!


彩も鮮やかで、テーブルを明るくしてくれる一品が

今回紹介する「イタリアンオムレツ(フリッタータ)」です。


イタリアンオムレツ(フリッタータ)とは、その名の通りイタリア版のオムレツであり

好みの野菜をいれ、溶き卵を加えて蒸し焼きにするシンプルな料理です。

似たような料理に、スパニッシュオムレツやキッシュがありますが

それらに比べると使用する食材に自由度が高く、彩りや食べ合わせを考慮して

自分好みにカスタマイズすることができるのが、このイタリアンオムレツ(フリッタータ)の魅力でもあります。


また、栄養面でも優れていて、卵は良質なたんぱく質やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいて、スタミナをつけたい方にはもってこいの料理であり、また、補いたい栄養素から食材を選んで加えることで1品でバランスを整えることができます。


ベーシックにケチャップをつけて食べてもおいしいのですが

特製のトマトソースと食べることで、よりうまみが増すので

ぜひ当店で食べてみてください。


ご来店お待ちしております。


ChaCha cafestyle 店長ブログ

こんにちは! 高田馬場にある会員制のカフェ&バー ChaCha cafestyleで店長をやっております。 旬の食材を使った創作料理やお酒、当店でのイベントなど様々な情報を発信し、お役に立てれば幸いです。 どうぞよろしくお願い致します。